순천시는 지난 7일 조례호수공원 일원에서 건강체중 3.3.3 프로젝트도전! 100일 다짐대회가 도전자 225명이 참여한 가운데 성황리에 개최됐다고 밝혔다.  

건강체중 3.3.3 프로젝트는 건강생활실천운동의 하나로 ‘자신의 건강체중을 바로 알고 생활습관을 개선해 3개월 동안 3KG을 감량해 3개월 동안 유지하자’는 건강관리 프로그램이다. 

꼭 3KG이 아니더라도 개개인의 건강상태에 따라 알맞은 운동과 식습관 개선 등의 건강생활을 실천해 체중감량에 성공하면 된다. 

현재 280명의 시민들이 이 프로젝트에 동참하고 있으며 이번 다짐대회는 프로젝트의 일환으로 개최됐다.   

다짐대회는 식전행사로  혈압측정, 혈당측정, 건강상담 등 건강 체험코너를 운영하고 이어 100일 건강생활실천 다짐선서, 만보기 전달, 사감댄스 배우기, 조례호수공원 걷기행사 등으로 진행됐다. 

시 관계자는 “건강체중 3.3.3 프로젝트가 시민의 건강과 삶의 질 향상을 위해 건강한 생활습관을 지켜나가는 초석이 되기를 바라며, 시민이 체감하는 행복지수 전국 1위 도시를 만들기 위해 다양한 건강시책을 펼쳐 건강도시 기반을 구축해 나갈 계획이다”고 밝혔다.

한편, 지난해 건강체중 3.3.3.프로젝트에는 744명의 시민이 참여해 1일 최대 54,000보 걷기 실천과 1인 최고 13KG 감량 등을 실천했다.